寒い季節に入り、空気の乾燥が気になるようになりました。
冬によく相談のあるドライアイについてお話します。

ドライアイは、目の表面を覆う涙の量や質が低下することで、目が乾燥し、不快感や視力の低下を引き起こす症状です。現代の生活習慣や環境要因により、年々増加している眼疾患の一つです。

ドライアイの主な症状

1.目の乾燥感

• 目がパサパサする、乾いた感じが続く。

2.異物感やごろごろ感

• 目の中に砂やゴミが入っているような違和感。

3.目の疲れやすさ

• 目が重く感じる、長時間の作業が困難。

4.かすみ目

• 視界がぼやけることがある。

5.充血

• 目が赤くなりやすく、見た目も疲れた印象に。

6.痛みや灼熱感

• チクチクした痛みや熱っぽい感じがする。

7.涙目（反射性涙液分泌）

• 一見逆説的ですが、目の乾燥を補うために涙が過剰に分泌されることがあります。

8.光に対する過敏症

• 光をまぶしく感じることが増える。
  
  
  

上記の症状が続く場合は、眼科の受診をお勧めします。
早期に適切なケアを行うことで、症状の悪化を防ぐことが可能です。

次回は、ドライアイの原因についてお伝えします。